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Namaste Petit Chat Botté © DR

Namaste Petit Chat Botté

Le yoga pour les enfants ! 

Christel Cornu et Véronique Deiller - Illustrations Marta Orzel

 

  • De 3 à 10 ans

 

Un livre richement illustré pour permettre aux parents d'initier leur enfant à la pratique du yoga grâce à un support ludique et facilement appropriable : le conte.
Pour tous les parents, même débutants, qui veulent partager un temps ludique et joyeux.


Véritable outil éducatif, le yoga va bien au-delà de la simple pratique énergétique et comporte de nombreux bénéfices pour l'enfant : amélioration de sa concentration et son attention, canalisation de son énergie, gestion de son stress et découverte de ses émotions et de son corps. L'attention portée aux postures permettra à l'enfant de sentir son corps et l'écouter, travailler sa respiration, sa souplesse, et ainsi se dépenser pour mieux se détendre : au terme de la séance, il se sera à la fois défoulé et relaxé.

Associé aux mouvements de yoga, les 15 contes et les thèmes qu'ils relaient s'attacheront à donner des clés pratiques aux parents pour les accompagner face aux grands défis émotionnels et comportementaux rencontrés (peurs, colères, tristesse, l'excitation, la confiance en soi...) mais aussi face aux situations difficiles du quotidien (séparation, harcèlement, amitié, etc.) Le conte ouvre à des valeurs importantes, que les parents ne savent pas toujours aborder, comme l'amour, l'amitié, la solidarité.
Un précieux atout pour ancrer l'enfant dans sa réalité tout en l'accompagnant dans son développement psycho-émotionnel.


Namaste Petit Chat Botté
Christel Cornu et Véronique Deiller Illustrations Marta Orzel
Solar éditions 
16,90 € - 3-10 ans

 

 

 

  • Où ?
    • Librairie À Titre d’Aile
    • 23, rue des Tables Claudiennes , 69001 Lyon
    • 09 52 74 69 20
    • atitredaile.fr

     

     

  • Tarifs :

    enfant :

    adulte :


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